SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • Pytanie do "znawców w dziale"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ja jestem znawca jakich mało . O HSt mozna by przekonywac długo a ja powiem tylko tyle ze warto sprobowac HST, jesli na Ciebie podziała to bedziesz miel zaskoczony. Sachem - przeciez zeby być znawca w dziale to potrzeba miec minimum 11 SOG'ow. Chodzi mi o tą liste "ZNAWCY W DZIALE" (mały niebieski napis w gornej czesci ekranu po lewej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2005-06-18 11:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cwiczyc?

    Post
    Trening dla początkujących

    sztangę dobierz tak żeby tricepsy nie były nadwyrężone tzn. weź taką którą się wygodniej trzyma. co do samej skuteczności ćwiczenia to nie był bym tak optymistycznie nastawiony. Naprawdę są lepsze ćwiczenia na tą partię. edit. sory za dubla długo pisałem ;) Zmieniony przez - borat147 w dniu 2009-03-09 16:19:14

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2009-03-09 16:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfumy luknijcie

    Post
    Targowisko

    No Pitbull zbiera w tym swoim poscie pozytywne opinie,chociaz sam u niego nie kupowalem-tez mi brakuje $$$,takze ostatnio na bazarku zaopatrzylem sie w Allure Sport(a raczej Aurell-zapach bardzo fajny,a i trzyma calkiem dlugo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2005-07-11 20:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile Clomidu ?

    Post
    Doping

    cos jednak dlugo jak 8 tygodni 6 juz predzej i clomid najlepiej na noc 50mg przez tydzien po za tym ktos dal temat jak brac metke wysle ci linka http://www.sfd.pl/METANABOL__info-t429641.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2014-08-24 19:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biegi. ile? i jak?

    Post
    Inne dyscypliny

    siłka to mozesz cwiczyc nogi. ale polecam biegi długo dystansowe. biegaj sobie codziennie po 1h zwracaj uwage na oddychanie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2010-05-25 16:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzał

    Post
    Doping

    siadasz, ręka na kolanie i spokojnie wychodzi;] tylko igłą 0.5 sie dosc dlugo wstrzykuje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2011-02-20 15:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na sen ? ostrowia czy ser bialy ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak najlepszy potlusty nie trzeba juz na noc oliwy. Sam twarog jest ok. JAk jemy chudy to odrobine mzona dodac byle niez a wiele, sam twarog wystrczajaco dlugo sie wchlania

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2007-12-19 16:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wliczać, ew. strączkowe, czy ziemniaki, jednak owoce - już tak. Nie zależnie od tego, czy jestes endo, mezo, ekto, czy batman, żeby budowac masę, bilans musisz mieć na + Za długa przerwa między posiłkiem 3 i 4. W posiłku przed snem lepiej jakiś produkt z białkiem długo wchłanialnym (serek wiejski, twaróg etc.). I jedno, i drugie jest nieprawdą;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2012-09-26 00:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co sadzicie o REATYNA 400g+ DEXTROZA 500g i moze jakies białko moze MASS XXL, na pierwszy cykl? oplaca sie? ile to brac? tzn jak dlugo zeby byly jakies efekty...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2008-04-07 20:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYRONE SPONG DEBIUT W MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dobrze zapowiadający się Spong.Ale może dlatego że młody i widzę że wziął się z kopyta(blackzillians) to coś więcej zwojuje niż inni wielcy stójkowicze,którzy polegli w mma(długo by wymieniać).Jak 1 raz usłyszałem ze w mma ma startować to od razu pomyślałem,że Hoost mu z Fiedzią załatwi kontrakt.W końcu u Hoosta Fedor nie raz trenował przed [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2012-09-19 22:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB REVOLUTION i CM3---1 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    po hmb nie hmb jak już to długo bierz.Chociaż ja tam za tym nie jestem. ew. dodawaj tylko do cykli na krecie, jak jest kasa. Ale jest parę lepszych produktów

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2008-05-03 12:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to Jest?

    Post
    Doping

    zależy co bierzesz i jak długo już jesteś na cyklu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2005-07-03 01:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    stary waliles prawie 3 lata wszystkie mozliwe srodki - nie odblokujesz sie w 3 tyg. Tak jak pisze Michalek, nastawiaj sie na kilka miesiecy (3-4). Mogles pociagnac dluzej HCG i potem dlugo clomid. Teraz czasu nie cofniesz. Ile dni lecisz clomid od ostatniego HCG?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2020-12-12 20:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i sylwetka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja wiem co jeść trzeba ale nie wiem właśnie jak . Co co dzień mam jeść to samo ? Nie pociągne długo na ryżu kaszy , płatkach i oliwie .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2011-01-14 22:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol dawka

    Post
    Doping

    Witam obecnie jestem na 10 mg ed jest ok,powolny przyrost- mi taka opcja pasuje.choc mysle ze nastepny cykl bedzie 15 mg ed.Metka Methanex 10 mg Razaka godna polecenia.Pytanie odnosnie 15 mg ed wstawilem za Ziomka bo chce taki cykl sobie zrobic.To jak z PCT po cyklu?i jak dlugo mozna pocisnac taki cykl?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2012-03-25 19:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tluszczu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] efektywny spalacz? Thermo Olimp odpada, nie działa na mnie powalająco. brałem go kilka razy. nie przeglądałem rynku z suplementami od dłuższego czasu. tego forum też już długo nie odwiedzałem. ostatnio z rok temu brałem venoma 3.0 tej starszej wycofanej wersji. szukam czegoś o podobnym działaniu. wyszło coś ciekawego ostatnio, a już przez Was [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2010-09-12 20:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA ,sally czy clen?

    Post
    Doping

    Jak E-lite:) Scorpio, widzisz, problem polega na tym, ze jak czlowiek dlugo bierze SAA to juz pozniej nic nie widzi bez tych srodkow:P Ani masy, ani redukcji, ani nawet tego, ze popadl juz w uzaleznienie:P

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2008-07-14 17:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO TERAZ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak długo juz jedziesz na krecie ??? i jakie wyniki -czy jesteś zadowolony??? bez tego ciężko odpowiedzieć ale myslę, że jeśli 2-3 tygodnie masz za sobą a rewelacji nei było to śmiało przerwij i się zregeneruj ... może ci się ta pocja nie spodobać ale zanim sie obejrzysz minie miesiąc/półtorej i znowu możesz udeżyć kretę

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2007-02-07 22:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki za pomoc!!! moj plan treningowy jest taki. Poniedzialek-klatka,triceps-2 cwiczenia ijedno cwiczenie na barki.Wtorek-plecy,biceps-2 cwiczenia,brzuch.Sroda wolne.Czwartek-barki-nogi-brzuch.Piatek-triceps-3 cwiczenia biceps-3 cwiczenia.Czy takim planem moge cwiczyc jezeli tak to jak dlugo?????prosze o pomoc!!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2009-02-07 23:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P-Mag

    Post
    Doping

    za długo na offie jestem, psychika nie wytrzymuje%-) kup sobie pro-halo z dragona, klon h-drola, w działaniu dużej różnicy nie odczujesz w porównaniu z p-magiem a przynajmniej pewny

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2011-12-19 23:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)